男性硬不起来可能是不良生活习惯、精囊炎、附睾炎、精索静脉曲张等原因引起的，建议引起重视，及时前往正规医院就诊，在专业医生的指导下进行治疗。
1、不良生活习惯：过度手淫可能导致阴茎海绵体受损，降低阴茎的敏感度，影响勃起功能。长期熬夜打乱人体生物钟，影响内分泌和神经系统的正常节律，导致激素分泌失衡，进而引发勃起功能障碍。过度饮酒会损害肝脏功能，影响激素代谢，还会对神经系统产生抑制作用，使阴茎勃起困难。缺乏运动、肥胖等，也与勃起功能障碍的发生密切相关。肥胖会导致体内雌激素水平相对升高，雄激素水平下降，影响阴茎勃起。
2、精囊炎：在炎症状态下，精囊腺充血、水肿，可能压迫周围的神经和血管。由于精囊与前列腺、输精管等生殖器官紧密相邻，炎症容易扩散，干扰整个生殖系统的神经调节和血液供应，进而影响阴茎勃起。
3、附睾炎：若长期不愈，炎症可导致附睾组织纤维化，管腔狭窄甚至堵塞，影响精子的运输和储存。这种局部的病理改变可能引发一系列连锁反应，影响生殖激素的分泌调节，间接对阴茎勃起功能产生负面影响。
4、精索静脉曲张：精索内蔓状静脉丛异常伸长、扩张和迂曲，导致血液回流受阻，局部温度升高，代谢废物堆积。这不仅会影响睾丸的生精功能，还可能干扰激素的合成与分泌，以及影响神经调节，最终导致勃起功能障碍。
阴茎勃起需要充足的血液流入海绵体，当阴茎海绵体动脉发生粥样硬化，血管腔变窄，血液灌注量不足，就难以维持正常勃起。高血压、高血脂、糖尿病等疾病，会损害血管内皮细胞，影响血管的舒张功能，导致阴茎海绵体充血受阻。例如高血压患者长期血压控制不佳，血管壁增厚、弹性下降，影响阴茎的血液供应，从而引发勃起功能障碍。长期吸烟也会使血管收缩，减少阴茎的血液流入，增加勃起功能障碍的发病风险。
男性硬不起来的注意事项
摒弃不良生活习惯，保持规律作息，每天保证7-8小时的高质量睡眠，有利于内分泌和神经系统的正常调节。合理饮食，多吃富含维生素、矿物质和优质蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等，减少高糖、高脂肪、高盐食物的摄入。适度进行有氧运动，如慢跑、游泳、骑自行车等，每周至少150分钟，可增强心血管功能，改善阴茎血液供应。同时要戒烟限酒，避免过度手淫，控制体重。对于有精索静脉曲张风险的人群，避免长期站立，适当抬高下肢，促进血液回流。在接受治疗后，患者要按照医生的要求定期复查。复查项目包括勃起功能评估、相关血液指标检测等，以便医生及时了解治疗效果，调整治疗方案。对于因阴茎硬结症接受治疗的患者，可能还需要定期进行阴茎超声检查，观察硬结的变化情况。